Mrzygłód – Poręba – Ciągowice - Łazy
Długość trasy 17 km

– „Szlak Rzędkowicki":
- wysiadamy na stacji PKP Mrzygłód, po dojściu do szlaku idziemy w lewo
- Mrzygłód Rynek koniec zielonych znaków „Szlaku Rzędkowickiego" a początek znaków szlaku czarnego (warte zwiedzenia: Rynek, Sanktuarium Wniebowzięcia NMP) (1,5 km)


- Mrzygłód Rynek
- droga dojazdowa z Poręby do wysypiska (5 km)
- Poręba (warte zwiedzenia: stanowisko archeologiczne z późnego średniowiecza) (7,5 km)
- Turkowa Góra (8,5 km)
- skrzyżowanie z zielonymi znakami „Szlaku Tysiąclecia", koniec znaków szlaku czarnego (10,5 km)

– „Szlak Tysiąclecia":
- po dojściu do szlaku idziemy w lewo
- Ciągowice (warte zwiedzenia: kościół p.w. Św. Bartłomieja w stylu barokowo-ludowym, Dwór Szlachecki) (13,5 km)
- Łazy PKP (17 km)

Powrót pociągiem lub autobusem PKS.
Autor: Marek Seńczyszyn